Bagi kamu yang pasang kawat gigi, pastinya kamu bakal ngerasain hal yang nggak nyaman sebelum terbiasa, misalnya rasa nyeri, nggak nyaman saat ngomong, makan, atau tidur, dan juga kesusahan waktu menyikat gigimu. Nah, walopun demikian, pasang kawat gigi sebenernya punya manfaat yang lebih banyak daripada rasa nyaman yang bakal kamu rasain di awal-awal pemasangan. Nah, pastinya kamu nggak perlu khawatir karena kalo dibiasin kawat gigi nantinya bakal terasa biasa aja kalau kamu tahu gimana caranya mengatasi rasa nggak nyaman itu, seperti ulasan di bawah ini.

• Sikat Gigi Setiap Selesai Makan

Sikat gigi pastinya penting banget apalagi kalo kamu pakai kawat gigi. Soalnya kawat gigi justru bisa bikin sisa-sisa makanan nyangkut dan nempel di gigimu yang kadang susah buat cuman dibersihin pake lidahmu. Biar nggak bikin masalah baru pada gigimu, makanya kamu harus tetep rutin sikat gigi minimal dua kali sehari. Kenapa bukan dua kali sehari? Inilah bedanya karena kamu pasang kawat gigi. Kamu dianjurkan untuk menyikat gigimu setiap kamu selesai makan sesuatu, supaya gigimu selalu bersih dan nggak ada sisa makanan yang menempel di kawat gigimu.

• Pilih Sikat Gigi yang Tepat

Kamu bisa pilih sikat gigi khusus buat yang pasang kawat gigi, yang biasanya bulu sikatnya lebih lembut. Kamu juga bisa pakai sikat gigi elektrik yang dianjurkan sama dokter gigimu.

• Jangan Lupa Flossing

Selain harus rutin menyikat gigi, flossing juga disarankan banget ya buat kamu yang punya kawat gigi. Terkadang nggak semua sisa-sisa makanan yang nyelip di kawat gigimu atau di sela-sela gigimu bisa mudah diangkau sama sikat gigimu. Jadi, pastiin kamu juga rutin flossing sehari sekali ya biar gigimu bersih maksimal.

• Hindari Makanan Tertentu

Jenis makanan yang kamu makan juga harus kamu perhatikan ya. Selain biar kamu bisa makan dengan lebih nyaman dan nikmat, pilih makanan yang tepat juga bisa bikin kawat gigimu terhindar dari kerusakan. Contoh makanan yang perlu kamu hindari adalah makanan yang terlalu keras, lengket dan susah dikunyah. Pilihlah makanan yang lembut dan mudah dicerna sama gigimu.

Ref.: Organisasi Ortodontik Australia, online: https://orthodonticsaustralia.org.au/caring-for-braces/