Kerusakan gigi banyak disebabkan karena bakteri akibat dari kebersihan gigi seseorang yang buruk. Tapi, beda sama erosi gigi di mana kerusakan gigi nggak melibatkan bakteri. Erosi gigi adalah kondisi kerusakan gigi karena proses kimia dari zat asam yang larut pada jaringan keras gigi, yaitu bagian terluar gigi mulai dari email, dentin sampai sementum. Asam ini bukan dihasilkan sama bakteri-bakteri yang ada di mulut kita, tapi dari faktor internal dan eksternal yang artinya, walaupun kondisi kebersihan gigimu baik, kamu masih bisa rentan mengalami erosi gigi karena salah satu atau kedua faktor tersebut.

Faktor Internal Penyebab Erosi Gigi

Faktor internal bisa datang dari beberapa kondisi yang bisa bikin asam lambung kamu naik sampai ke mulut dan menyerang kesehatan gigimu. Contoh kondisi ini misalnya penyakit GERD, bulimia, kecanduan alkohol, dan kehamilan. Selain kerap memicu naiknya asam lambung hingga ke mulut, kondisi-kondisi di atas juga banyak memicu seseorang mengalami muntah-muntah. Kandungan asam pada muntahan isi perutlah yang bikin gigi mengalami kerusakan pada lapisan terluarnya atau yang disebut erosi.

Faktor Eksternal Penyebab Erosi Gigi

Faktor eksternal adalah faktor yang bukan disebabkan oleh tubuh kita sendiri. Contoh faktor eksternal yang bisa bikin gigi mengalami erosi adalah makanan atau minuman yang kita konsumsi, gaya hidup dan faktor lingkungan.

Seperti yang kita tahu kalau erosi gigi terjadi karena asam yang terus-menerus mengikis lapisan gigi kita, minuman dan makanan yang kita konsumsi apabila mengandung banyak asam pastinya lama-kelamaan akan menyebabkan gigi kita mengalami erosi. Contoh makanan dan minuman yang banyak mengandung asam adalah, minuman bersoda, alhokol, jus dalam kemasan, buah-buahan sitrus, konsumsi suplemen vitamin C yang berlebihan, dan permen rasa asam-manis.

Dengan kebiasaan makan dan minum asam seperti contoh di atas, gaya hidup kamu juga bisa memengaruhi risiko terjadinya erosi gigi. Misalnya kalau kamu rutin berolahraga di mana kamu bakal ngerasain dehidrasi, maka produksi salivamu bakalan lebih sedikit dan bakal meningkatkan kerentananmu terhadap erosi gigi. Inilah pentingnya buat kamu selalu bawa air mineral yang cukup waktu kamu berolahraga atau beraktivitas berat biar kamu tetap terhidrasi dengan baik dan tentunya, jangan lupa untuk hindari minuman yang asam dan manis saat kamu dehidrasi ya!

Faktor lingkungan seperti tempat di mana kamu kerja juga bisa memengaruhi risiko mengalami erosi gigi. Contohnya kalau kamu kerja atau tinggal di tempat yang banyak memproduksi asam industri ke udara seperti pabrik amunisi, baterai dan pupuk, maka kamu harus sering-sering perhatikan kondisi gigimu. Selain itu, para perenang yang terlalu sering terekspos klorin pada air di kolam juga harus lebih memperhatikan kondisi giginya.

Ref.: American Dental Association, online: https://www.ada.org/resources/research/science-and-research-institute/oral-health-topics/dental-erosion